life is love

Мне бы хотелось поделиться с вами одной чудесной и простой практикой, которую даже наверное и практикой не назовешь, а некой ежедневной потребностью души.
Каждый из нас нуждается в глотке любви, который может состоять из добрых слов или поступков, объятий, теплого взгляда. Если мы не получаем этой энергии любви каждый день, то внутри постепенно накапливается истощение. И жажда любви возрастает, переходя в желание одобрения, безопасности и просто физической близости. Однако все это не то, что нам нужно на самом деле. Все наши истинные потребности находятся на уровне души, а душа нуждается в любовном обмене, причем таком, что она отдает любовь и только так она счастлива.

Если же мы находимся в состоянии эгоизма, то эту любовь мы выжимаем из других или же забиваемся в уголок и страдаем. С одной стороны, мы ее требуем, а с другой мы ее ждем. В итоге, что так, что так мы остаемся в опустошении. Порой это сложно отследить за собой в более тонких вещах. Мы это замечаем, когда уже наступает пик.

Поэтому, чтобы не доводить себя до пика, можно каждый день, выделяя всего лишь 5 минут, погружаться в состояние любви, соединяясь с Истиным источником - Богом!

Желательно это делать утром или вечером. Еще можно взять вариант, когда вы обиделись или вам кто-то сделал больно. Там вы уже сами сориентируетесь или проявите творчество:))

Заведите будильник на 5 минут и начинайте погружаться в состояние любви. Пусть оно вас окутывает, как теплый плед или шелковое покрывало.
? Первый вариант - вы вспоминаете какую-то ситуацию или человека с которым вы испытали чувство любви. Единственное не берите пожалуйста физическую близость (секс), вам нужны более возвышенные чувства. Погружаетесь в эти ощущения снова.
? Второй вариант - (мой самый любимый) - представьте, что вы залезаете в ладошки к Богу и Он вас бережно окутывает любовью и качает на своих руках. Побудьте в этом 5 минут.

~ Утром, эта практика вам даст отличный настрой.
~ Вечером - вы получите наполнение после активного дня.
~ В других ситуациях - вы научитесь переключаться и даже отпускать то, что вас тревожило.

Все просто!

Наполняясь таким образом любовью, которая, кстати внутри вас дремлет. И из-за эго не всегда хочется открывать все шлюзы внутри. Однако, наполняясь так, вы сможете отдавать любовь другим, уже не чувствуя, что от вас что-то утекает или у вас мало энергии.

Эта практика, как некая реанимация себя и она очень хорошо пробуждает природу души, помогая строить отношения с людьми и Богом!

Я желаю вам всегда быть наполненными любовью и щедро раздавать ее другим! Ведь все мы знаем какова духовная математика - чем больше отдаем, тем меньше теряем!