Просмотреть или сохранить оригинал: ПРАКТИКА: "Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ"
Чем больше женщина себе разрешает — тем быстрее реализуются все ее заветные мечты.
Мы предлагаем вам делать в течении этой недели короткую практику, которая позволит вам расширить свою разрешительную систему и привлечь желаемое в свою жизнь.
💰 Сегодня мы рекомендуем поработать с фразой: "Я позволяю себе иметь то, что мне нужно"
Приложите руку к сердцу и произнесите эти слова.
После произнесения фразы обратите внимание внутрь себя, на свои ощущения на 3-5 секунд, понаблюдайте: где в теле появилось тепло, сжатие, приятное ощущение, или дрожь. Эти состояния будут меняться и их нужно просто наблюдать, не анализируя.
Затем сразу переключайтесь своим вниманием на что-то другое. Если вы дома — заземлитесь, сделайте несколько приседаний, протрите что-то, помойте пол.
Эту практику можно делать 7-10 раз в день, или по принципу: "Как вспомнили, так сделали".