life is love

Вода - это женская лунная стихия. Луна отвечает за женщин, эмоции и внутренний мир человека. Медитация на воду успокаивает, приводит в баланс эмоциональный фон, гармонизирует связь с Луной, наполняет женской энергией. Очень хорошо если есть возможность посидеть возле реки, моря, озера или фонтана. Благоприятно во время медитации обратиться к водной Богине или к Луне.

💦 Сядьте, расслабьтесь, представьте как ваши эмоции успокаиваются под шум воды, слейтесь с покоем воды, представьте что вы и есть вода.

💦 Если по воде возникает рябь от ветра, а затем стихает, проследите за эмоциями, как они возникнув также исчезают и за ними приходит покой.

💦 Примите ту мудрость, которую вам принесет вода.
Если вы сидите возле реки, то пусть она принесет вам ответы на ваши вопросы и заберет все то, что вас беспокоило.

💦 Если у вас нет возможности побыть возле воды можно включить записи шума моря или других источников. Можно выполнять медитацию в душе или ванной, представляя, как вода смывает и уносит всё ненужное, тяжёлое.

💦 Лягте, расслабьтесь, представьте себя лежащей на берегу, наслаждайтесь звуками моря. Море успокаивает вас своими звуками. Вода уносит все ваши печали, беспокойства, заботы. Вы погружаетесь внутрь своего существа и к вам постепенно приходит мир, покой, гармония, равновесие.

💦 Представьте, как ваше тело наполняется светом солнечных лучей и чувство радости заполняет вас.

💦 Сохраняя это состояние, можете постепенно возвращаться, потягиваясь и медленно открывая глаза, неся в свой мир радость. Обязательно поблагодарите Богиню, к которой вы обращались или Луну за помощь.