Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя life is love: radha.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 463193 зарегистрирован более 1 года назад

life is love

она же Radha по 15-11-2014
настоящее имя:
Виктория (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 85%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 1
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 108

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Какие пророщенные зерна наиболее полезны?

  27.02.2016 в 21:00   161  

Какие пророщенные зерна наиболее полезны?
Просмотреть или сохранить оригинал: Какие пророщенные зерна наиболее полезны?

1. ПШЕНИЦА и РОЖЬ
Проростки пшеницы и ржи содержат белки, углеводы, фосфор, калий, магний, марганец, кальций, цинк, железо, селен, медь, ванадий и др., витамины группы B, Е, F и биотин. Способствуют нормальной работе мозга и сердца, восстанавливают функции желудочно-кишечного тракта, улучшают состояние кожи и волос.

2. ЧЕЧЕВИЦА
В ней находятся высококачественные белки, кальций, фосфор, магния, цинк, железо, селен, медь, витамины Е, F, В1, В3, В6, В9. Проростки -прекрасное профилактическое средство против простуд. Помогают кроветворению, ускоряют процессы выздоровления. Эфективны для ослабленных и часто болеющих детей и взрослых, при анемии и кровопотерях, для профилактики бронхита и пневмонии.

3. СЕМЯ ЛЬНА
Проростки льна богаты каротином и углеводами.Это богатый источник ценных жирных кислот. Обволакивающее и смягчающее средство при воспалительных и язвенных процессах слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта.Снижают уровень холестерина.

4. СЕМЕНА ПОДСОЛНЕЧНИКА
Проростки содержат высококачественные белки и жиры, лецитин, магний, кальций, железо, йод, марганец, медь, фтор, кобальт, витамины В1, В2, В3, В5, В6, В9, D, E, F, биотин, каротин.Восстанавливают кислотно-щелочной баланс организма, укрепляют нервную систему, зрение, улучшают состояние кожи.

5. ГОРОХ
Полезен тем, кто находится на диете для похудания. Он имеет небольшую калорийность и одновременно высокую пищевую ценность. Легко усваивается. Проростки его богаты инулином, что оказывает их сахароснижающее действие. Понижают холестерин в крови, выводят токсины из кишечника, обладают противоопухолевой активностью. Регулярное употребление оказывает омолаживающее действие, улучшает зрение, способствует росту и регенерации клеток.