Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя life is love: radha.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 463193 зарегистрирован более 1 года назад

life is love

она же Radha по 15-11-2014
настоящее имя:
Виктория (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 85%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 101

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

СПОСОБ ПРОРАБОТКИ ОБИД

  26.02.2016 в 20:04   162  

СПОСОБ ПРОРАБОТКИ ОБИД
Просмотреть или сохранить оригинал: СПОСОБ ПРОРАБОТКИ ОБИД

1. Увидеть, что обида - это один из путей управления отношениями и не самый полезный, он кроме вреда нам ничего не приносит.
2. Обратить внимание на свои чувства, вызванные действиями человека.
3. Выпустить боль.
4. Вспомнить всё, что случилось и привело меня к этим чувствам
5. Найти свою ошибку в видении мира
6. Исправить свой ложный образ.
Тогда этого уже больше никогда не повторится :)

Например: я одолжил другу деньги, а он мне их не отдаёт.
1. вижу, что я обижаюсь.
2. чувства - гнев, разочарование
3. выпускаю боль - выписываю на бумагу всё, что я об этом думаю и сжигаю.
4. вспоминаю как он меня просил, как я отдал ему деньги без залога, знал, что он не любит работать, поверил, доверился и т.д..
5. ошибка в том, что я считаю, что люди обязаны быть честными.
6. исправляю свой образ: люди мне ничего не должны, я сам забочусь о своих интересах, беру расписку, залог и т.д. Одалживаю деньги только тем людям, кто согласен оставить залог и имеет постоянный доход. С должниками провожу разъяснительную беседу и убеждаю их вернуть мне деньги. Продолжаю искать путь убедить их вернуть мне деньги. Изучаю способы убеждения.
Таким образом моя ошибка превращается в зону роста.