Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя life is love: radha.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 463193 зарегистрирован более 1 года назад

life is love

она же Radha по 15-11-2014
настоящее имя:
Виктория (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 85%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 101

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

  16.02.2016 в 13:49   72  

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ
Просмотреть или сохранить оригинал: 8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЫХ ОТНОШЕНИЙ

Я тему отношений изучаю пристально довольно давно — с тех пор, как «что-то не задалось» в моем самом серьезном и длительном романе. Я тогда прошла долгий путь от «ах какой козел..!» до 100% прощения и дальнейшей глубокой работы над собой. Которая, как известно, никогда не кончается. Наверняка впереди много новых открытий, но сейчас я опишу принципы, которые актуальны для меня в настоящий момент.

1. Нет разницы между отношениями с миром и отношениями с мужчинами.

Если там или там дисбаланс — это будет непременно отражаться на всей остальной жизни. Если ты не счастлива сама по себе, не получится счастливых отношений.

2. Нет разницы между отношениями с миром и отношениями с собой.

Нельзя любить весь мир и не любить при этом себя. Если такая ситуация происходит, значит, где-то ты себя обманываешь.

3. Делать то, что нравится, по жизни, а не только в отношениях, и жить своей жизнью, не растворяться в партнере.

4. Не надо пытаться никого удержать — не удержишь.

А вот если отпустишь по-честному, не ожидая, что вернется, вернется даже самый ветреный. Про контроль «где ты был, с кем, когда вернешься, почему опоздал, нет, не отпущу тебя одного на эту вечеринку» — в этот же пункт.

5. Быть честной с собой и со всеми вокруг.

Вот прямо кристально честной, не пытаться показаться тем, кем ты на самом деле не являешься, и не манипулировать даже в мелочах. И не поддаваться на манипуляции партнера.

Это так громко звучит — “манипулировать”! Мне самой сразу представляются какие-то шантажисты, которые захватили в плен всю твою семью и требуют выплатить миллиард. Но на самом деле нет. Речь о самых мелких мелочах вроде того, на какой фильм сходить: на мелодраму или на ужастик. Вот нам хочется на мелодраму, а наш партнер считает, что это все — сопли недостойные, а ужастик — круто. И мы, чтобы не показаться недостойными, выдумываем, что на ужастик мы не успеваем, потому что поздно с работы придем, а то и специально задерживаемся. Вот это чистой воды манипуляция.

6. Говорить о своих чувствах, говорить о своей правде партнеру, какой бы она ни была.

Не думать слишком много о том, что мы его обидим или заденем, если эта правда неприятная. Поясню: если он сделал новый проект, и он кажется откровенно плохим, не стоит напрямую ему говорить, что он лузер. Но если ты не хочешь больше с ним быть, потому что у него ноги воняют, и боишься сказать, чтобы не обидеть — вот это ложь, и тут стоит сказать напрямую. Мягко, но честно.

7. Не идти на компромиссы с собой.

Вот вроде парень хороший и очень-очень нравится, но ты любишь йогу и активный образ жизни, а он любит пиво и диван по вечерам. И сложно сказать ему “нет” — нравится ведь! Вдруг потом передумает.

Но работать это не будет, и не стоит надеяться что “когда-нибудь потом все изменится” и “он передумает”. Не стоит терпеть то, что тебя не устраивает. И не надо начинать отношения, изначально надеясь, что потом они изменятся — это изначально провальный подход.

8. Жить настоящим.

Не проецировать на него все свои желания о «замуже» и пятерых детях, начиная с первого свидания. Следовать за своим сердцем, а не за своим разумом. Доверять тем чувствам, которые испытываешь сейчас.

И доверять интуиции, а не прошлому опыту и своим страхам.

***

Недавно была на наставнической сессии. Наставник мне привел интересную концепцию, я за голову схватилась, тут же углядев в ней себя и большинство знакомых.

Концепция в следующем: мы продолжаем раз за разом действовать по привычному сценарию. Даже если проходили по этим граблям уже сто раз. Даже если есть выбор — идти не в страх и боль, а в радость и любовь.

Абсурдно звучит, не так ли? Но мы зачастую выбираем первый путь, просто потому что он привычен. Мы уже знаем, пробовали, и нормально нам, хоть и плохо. Такая вот зона комфорта, больше напоминающая болото.

И каждый раз осознанно выбрать другой путь, понимая эту свою модель поведения, — это стресс, это неприятно и страшно. И требует сил и дополнительного заряда энергии. И еще сложнее, если ее нет. А когда в зоне комфорта живешь, энергии взяться особенно неоткуда. Такой замкнутый круг.

И в отношениях он прослеживается особенно четко. Сколько раз они развивались у тебя по одному и тому же сценарию? У меня — много. Да почти все разы до недавнего времени.

Если ты не слышишь и не уважаешь себя, если идешь на бесконечные компромиссы, если утаиваешь свою правду, ты отдаешь свою женскую силу на неблагоприятные цели.

Расходуешь впустую или передаешь другим. Нет ничего менее привлекательного.

А вот следуя своей правде, зная, чего хочешь и делая это, ты наполняешься, искришься, и становишься сильной. По-женски. Даже могущественной. Такой, ради которой он реально полетит на луну за звездой. И не только ОН, а много кто. Очередь будет.

Светлана Покревская