Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя life is love: radha.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 463193 зарегистрирован более 1 года назад

life is love

она же Radha по 15-11-2014
настоящее имя:
Виктория (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 85%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 0
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 89

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Целительное воздействие рук.Ганеша мудра

  02.02.2016 в 09:52   53  

Целительное воздействие рук.Ганеша мудра
Просмотреть или сохранить оригинал: Целительное воздействие рук.Ганеша мудра

☝В восточных практиках целительному воздействию рук уделяется много внимания. В аюрведе и йоге считается, что энергия циркулирует по особым каналам-меридианам, обеспечивающим ее доставку ко всем органам и тканям. Если канал заблокирован, это может привести к болезни. Шесть основных энергетических каналов, связанных с сердцем, легкими, головным мозгом, печенью, селезенкой, сосудистой системой, толстым и тонким кишечником, проходят по рукам и пальцам. Именно поэтому рука обладает такой огромной целительной силой.

🌟Соединяя пальцы в определенные комбинации, можно активизировать меридианы и восстановить поток энергии. Такие комбинации называются мудрами🌟

Выполнять мудры лучше в спокойной обстановке, но в случае необходимости их можно делать где угодно: на прогулке, в транспорте, на работе в обеденный перерыв. При этом совершенно неважно, сидите вы, стоите или идете.

Огромное значение имеет психологический настрой. Если выполнять мудры в состоянии нервного возбуждения, стресса, занятия вряд ли принесут пользу. Забудьте о неприятностях и огорчениях, настройтесь позитивно.

Ганеша мудра

В этой мудре левая руки должна удерживаться в передней части грудной клетки ладонью наружу. Согните пальцы и захватите левую руку правой рукой с ладонью направленной внутрь. Теперь обе руки скреплены. Выдохните и энергично потяните руки в стороны, не отпуская сцепление. Так как руки находятся в передней части грудной клетки, это действие будет напрягать мышцы плеча и груди. Вдохните и отпустить напряжение. Повторите шесть раз. Изменить положение рук, и снова выполните упражнение шесть раз.

Эта мудра стимулирует работу сердца и укрепляет сердечную мышцу.