Привет, Гость ! - Войти
- Зарегистрироваться
Персональный сайт пользователя life is love: radha.www.nn.ru  
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет № 463193 зарегистрирован более 1 года назад

life is love

она же Radha по 15-11-2014
настоящее имя:
Виктория (Фам. скрыта)
Портрет заполнен на 85%

    Статистика портрета:
  • сейчас просматривают портрет - 1
  • зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 101

Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
Блог   >  

Чиа или Шалфей испанский

  23.08.2015 в 20:29   42  

Чиа или Шалфей испанский
Просмотреть или сохранить оригинал: Чиа или Шалфей испанский

Чиа или Шалфей испанский — растение семейства Яснотковые, вид рода Шалфей. Семена чиа традиционно употребляются в пищу жителями некоторых стран Латинской Америки (особенно Мексики). Семена чиа содержат 25 % пищевых волокон, 20 % белков, 34 % жиров, а также большое количество антиоксидантов и Омега-3-ненасыщенные
жирные кислоты. Семена чиа помогают сбрасывать вес. Звучит невероятно, но эти маленькие семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости. Семена чиа стабилизируют уровень сахара в крови, помогают понизить давление. Просто добавляйте семена в зеленые коктейли, воду или салаты.